Главная » 2025»Апрель»9 » «Если хочешь быть здоров» - час полезных советов
09:53
«Если хочешь быть здоров» - час полезных советов
К Всемирному дню здоровья в Курбатовском библиотечном филиале был проведён час полезных советов «Если хочешь быть здоров».
Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В большей степени здоровье человека зависит от него самого.
Библиотекарь предложила читателям поговорить о том, что мы сами можем сделать для укрепления своего здоровья, какие факторы влияют на наше здоровье. В ходе мероприятие посетители делились опытом, как важно вести активный и здоровый образ жизни, закаляться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены – словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья. Участники вспомнили пословицы о здоровом образе жизни, отгадали загадки о предметах гигиены и различных видах спорта, ответили на вопросы викторины о витаминах и режиме дня.
